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Saúde

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada são necessários por dia?

A caminhada pode ser considerada um esporte “democrático”, ou seja, acessível, de baixo custo e a pessoa que pratica ainda é capaz de organizar os seus treinos com auxílio de aplicativos gratuitos

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A prática da caminhada é uma das atividades esportivas mais democráticas e acessíveis para quem deseja deixar o sedentarismo

EM 18 MUNICÍPIOS

IFPI lança edital com oferta de 4.460 vagas para cursos técnicos; acesse edital!

A prova do Exame Classificatório será aplicada em 15 de dezembro, com 30 questões de Língua Portuguesa e 30 de Matemática

Valor astronômico

Conheça a cédula de maior valor já lançada que durou apenas 8 meses

A partir de agosto de 1993, o Brasil adotou uma nova política monetária, e o dinheiro mudou de nome para cruzeiros reais

debate

Aluísio Sampaio (PP) e Marina Moura (PT) debatem Teresina no PodMeio

A edição desse sexta conta com a participação dos candidatos Aluísio Sampaio (PP) e Marina Moura, do PT.

Em busca do ouro

Piu não vai bem, mas avança à final nos 400m com barreiras das Olimpíadas

Brasileiro chegou em 3º lugar e viveu momentos de tensão à espera das demais baterias das semifinais para confirmar classificação nos Jogos Olímpicos de Paris

não há Voto em Trânsito

Eleições 2024: conheça as alternativas para justificar a ausência se não votar

O primeiro turno das Eleições 2024 ocorre no dia 6 de outubro e o segundo turno, onde for necessário, em 27 de outubro.

Veja como

CASACOR PIAUÍ 2024: últimos ingressos para conhecer a Mostra

Visite os ambientes em homenagem a Joaquim Costa e Girleide de Oliveira.

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis

Próximos passos!

Concurso Unificado terá novo calendário e provas já tem possível mês para acontecer

As provas da seleção estavam previstas para 5 de maio, mas foram adiadas por causa da calamidade pública em 336 municípios do Rio Grande do Sul.

IPTU 2024

Prazo para pagamento do IPTU em Teresina com desconto de 12% chega ao fim nesta sexta-feira

A vantagem do desconto no IPTU 2024 é para quem optar pelo serviço online até 5 de abril e estiver em dia com o IPTU dos anos anteriores pagos até 2023.

ALERTA

“Não imprima boletos”, alerta Febraban sobre risco de golpes que altera código de barras

Para evitar cair nesses golpes, a Febraban faz algumas recomendações de segurança

Alerta aos candutores

Prazo para pagar IPVA e taxa de licenciamento dos veículos termina quinta (28)

E para quem fez o parcelamento também é a data limite para pagar a terceira e última cota do IPVA 2024, além das taxa do Detran e multas

Alerta aos prazos

Prazo para pagar IPVA com 10% de desconto termina na quinta-feira (29)

Para quem optou pagar o imposto parcelado, também encerra, na mesma data, o prazo de vencimento do boleto da segunda cota do imposto

Nova era

No Bradesco, CEO acaba com 'carreira fechada' e abre portas para talentos de fora

Marcelo Noronha enfatizou que essa mudança já está em vigor desde o momento em que assumiu a cadeira de CEO

Em nota

Defesa de Bolsonaro diz que ele imprimiu minuta do golpe por 'problema de visão'

'O ex-presidente não tem o costume de fazer a leitura de textos no próprio telefone celular', diz a nota

Para a cota única

Prazo para pagamento do IPVA 2024 com 15% de desconto termina hoje

A taxa de renovação do licenciamento anual de veículos para o exercício de 2024 deve ser paga até o próximo dia 28 de março

Investigação

PF diz que Ramagem imprimiu dados sigilosos sobre inquéritos eleitorais

Na investigação, a PF diz que Ramagem imprimiu os documentos sigilosos em fevereiro de 2020, período em que ele era diretor da agência.

Atividade física

Emagrecimento: quantos minutos de caminhada por dia são necessários?

A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo

Alerta aos condutores

Prazo para pagamento do IPVA 2024 com 15% de desconto termina na próxima quarta

A taxa de renovação do licenciamento anual de veículos para o exercício de 2024 deve ser paga até o próximo dia 28 de março

Reforma profunda

Lewandowski revela plano de voo para tirar o Ministério da Justiça do 'piloto automático'

O ex-STF e sua equipe planejam um intenso cronograma de reuniões para definir uma estratégia sólida e revitalizar o ministério

Entrevistando candidatos

A menos de dez dias de estreia oficial, São Paulo segue sem definição sobre treinador

O São Paulo tem entrevistado alguns treinadores nesta semana para avaliar opções antes de decidir o “plano A”

acima da inflação

INSS começa a pagar aposentadorias com reajuste no dia 25 de janeiro

Os depósitos são feitos conforme o número final do benefício, sem considerar o dígito verificador, que aparece depois do traço

Reajuste de até 20%

Pagamento do INSS fica mais caro a partir de fevereiro; saiba novos valores

A alíquota do INSS varia entre 5%, 11% ou 20%, dependendo da categoria e do plano de Previdência Social

Até dia 31

Boleto do IPVA 2024 está disponível, com desconto de 15% para pagamento à vista

E a taxa de renovação do licenciamento anual dos veículos usados deverá ser paga até o dia 28 de março de 2024.

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